Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 147,34g.
Lunch: Monarc Hasseltse Speculaas , Jonagold, Beemster Jong Belegen, Aldi Salami Milano, Bruine Boterham, Melk (Halfvol), Koffie. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|