|
😊
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 93,62g.
Ontbijt: We Care Crunchy Muesli, Mangostukjes Diepvries, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Lunch: Optimel Magere Kwark Citroen, We Care Crunchy Muesli, Crisp Bread Knäckebröd, Tommies Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, AH Bieslook, Peterselie, Chilipoeder, Yoghurt, Hardgekookt Ei. Diner: We Care Crunchy Muesli, Optimel Magere Kwark Citroen, Protiplan Tortilla’S/Wrap, Turkse Knoflook Saus Hot, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Jumbo Lekker Veggie Gyros. Snacks/Andere: Jumbo Blauwe Rozijnen , Pink Lady Appels. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|