Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3345 kcal
|
Vet: 144,42g | Eiwit: 137,27g | Kolhy: 316,06g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: Melk (Halfvol), Côte d'Or Noir de Noir, Aldi Salami Milano, Boni Comté, Boni Jambon d'ardennes, Delhaize Ontvette Hesp, Bruine Boterham. Diner: Milka Leo, Cordial of Likeur, Danone Danonino, Come a casa Lasagne Bolognese. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Studeren - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|