Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 171,72g | Kolhy: 90,24g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: Boni Pavé met Groene Peper , Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Rode Uien, Rode Paprika, Gele Paprika's, Knoflook, Colruyt Kippenblokjes, Olijfolie, Boni Wokmix Pikant. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 9 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Sex - 10 minuten, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|