Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2014
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 174,68g.
Ontbijt: Koffiekoek, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Prepare, Feta Kaas, Volkoren Brood. Diner: Aardappelpuree met Wortelen, Kalfslapje. Snacks/Andere: Galaxi Magere Chocomelk, Slagroomtaart. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|