Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2014
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 77,03g | Eiwit: 96,63g | Kolhy: 224,36g.
Ontbijt: Body & Fit Afslank Eiwit, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Biaform Brood, Harde Parmezaanse Kaas. Diner: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Olijfolie, Groene Olijven, Hutspot, Slagroomtaart, Cava, La Laitière Chocomousse. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|