Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 141,35g | Kolhy: 219,73g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: Zespri Kiwi Gold, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Diner: Rode Tafelwijn, Colruyt Everyday Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Boni Zoete Mais, Boni Rode Kidneybonen, Everyday Tomates Concassées, Colruyt Kippengehakt, Rode Uien, Zoete Aardappel, Olijfolie, Rode Paprika, Eigenbak Wafels. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|