Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 181,77g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Appel Kaneel, Weetabix Minis Choco, Appel. Lunch: Wortelsoep, Bruine Boterham, Valblanc Smeerkaas. Diner: Carrefour Kippenworst, Witlof, Komkommer (Geschild), Tomaten, Delhaize Mini Krielaardappeltjes Provençaal. Snacks/Andere: Koffiekoek, Delhaize Cracotte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
road_to_fitness's Gewicht Geschiedenis
|