Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 280,80g.
Ontbijt: 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 오징어젓갈, 배추나물, 깍두기, 물미역, 적근대, 상추, 델리 슬라이스 햄, 계란후라이, 나물비빔밥. Diner: 코카콜라 콜라 (500ml), 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Snacks/Andere: 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 커피, 바나나. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|