T.P09's Logboek, 21 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
62,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2022:
1124 kcal Vet: 11,63g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 180,21g.   Ontbijt: AH Basic Cornflakes, Milsa Magere Melk. Lunch: AH Extra Jam Kers, Aldi Bruin Brood. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Sperziebonen, Champignons, Boni Echte Krieltjes, Aldi Kippenborstfilet. Snacks/Andere: 2 Keep Fit Protein Bar ( Salted Caramel), Milsa Magere Melk, Milsani Yoghurt met Perzik 0%, AH Mini-Eierkoeken, 2 Keep Fit Protein Bar ( Cookies & Cream). meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


T.P09's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.