Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 263,21g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Bolletje Havermoutreep met Amandelen. Lunch: Colruyt Prei- en Champignonrisotto, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Tilapia (Vis) (Gebakken). Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Balade Chocopasta Puur, Materne Aardbeien Confituur, Yildriz Barbecuesaus Naar Amerikaans Recept , AH Rustiek Stokbrood Spelt, Geen Merk Pastinaaksoep met Oranje Wortelen (Zelf Gemaakt, Geconc), Boni Kipfilet, AH Kaas Jong Belegen 20+, Boni Augurkenplakjes, Everyday Slamix, Délio Rode Bietensalade. Snacks/Andere: Balade So Light Slagroom, Rabeko Salted Caramel, Alpro Vanille Ijs, Oreo Biscuit, Trostomaten, Swing Zure Beren , AH Chocolade Kruidnoten, Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Nescafé Gold White Choc Cappuccino , Wafelkraam Speculaas, Nature Valley Crunchy Haver en Pure Chocolade, Venco Schoolkrijt, Nescafé Gold Caramel Latte, Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|