Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 104,45g | Kolhy: 215,81g.
Ontbijt: AH Beschuit Spelt, Everyday Magere Yoghurt, Appel. Lunch: Bistro'vite Wortelsoep, Valblanc Kruidenkaas, AH Tortilla Wraps Meergranen, Delhaize Kippenwit. Diner: AH Kotelet, 365 Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Dorset Cereals Gloriously Nutty Muesli, Witte Boterham, Kruidvat Muesli Reep, Aldi Madeleine, Koffie met Melk. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
road_to_fitness's Gewicht Geschiedenis
|