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4:00
体重55.3kg
体脂肪率14.7%
筋肉量44.7kg
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55,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1857 kcal
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Vet: 111,12g | Eiwit: 138,43g | Kolhy: 89,82g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン ピリ辛仕立てのバンバンジーサラダ（234kcal、P18.9、F13.5、C10.5）, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: セブンイレブン てりやきソースのチキンバーガー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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