Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 92,02g | Kolhy: 222,66g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: Gold Standard Whey, Halfvolle Melk, Havermout, Kokosolie, Banaan, Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Domino's Pizza Pizza American. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|