Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 78,00g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 294,94g.
Ontbijt: Bolletje Noten & Granen Repen (Hazelnoot & Spelt), Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: McDonald's Frieten (Medium), Heinz Barbecue Sauce, McDonald's McChicken. Diner: Nescafé Gold White Choc Cappuccino , Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Balade Chocopasta Puur, Délifin Kipfilet Barbecue , Materne Aardbeien Confituur, Délifin Filet de York, Aldi Zeevruchtencocktail, Everyday Bruine Stokbroodjes. Snacks/Andere: Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Imperial Vanille Pudding, Nescafé Gold Caramel Latte, Swing Bonbons met Citroen- en Sinaasappelsmaak , Panos Vanilla Muffin, Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Venco Schoolkrijt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|