Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 283,89g.
Ontbijt: Mandarijn, Jam, Bruine Boterham, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g). Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Rode Tafelwijn, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Ijshoorntje, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 3 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 9 minuten, Zwemmen (Snel) - 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|