Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2901 kcal
|
Vet: 98,11g | Eiwit: 138,98g | Kolhy: 383,37g.
Ontbijt: Lotus Speculoos, Bruine Boterham, Colruyt Coppa, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Diner: Mandarijn, Galbani Mozarella, Ringis Groentemix, Bruine Boterham. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 minuut, Bureauwerk - 3 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 minuut, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Cardio Fitness - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|