Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2910 kcal
|
Vet: 86,71g | Eiwit: 102,58g | Kolhy: 350,97g.
Ontbijt: Honing, Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: Tartichoc Ontbijtchocolade, Aldi Sandwich , Lambert Luikse Siroop, Italiaanse Worst, Everyday Multivruchtennectar, Carrefour Italiaanse Ham, Bruine Boterham. Diner: Boni Tortilla Sweet Chili, Rode Tafelwijn, Spaghetti Bolognese. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 56 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|