Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 100,13g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 254,60g.
Ontbijt: Koffie, Suiker, Melk (Halfvol). Lunch: Advocaat, Bolletje Ijs, Lotus Speculoospasta, Aldi Sandwich , Carrefour Italiaanse Ham, Stokbrood, Salami. Diner: Rode Tafelwijn, Salami, Bruine Boterham, Lidl Salade Kip op Italiaanse Wijze. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 39 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|