|
Nog vaak honger en goesting in vanalles maar we moeten streng blijven! Stap voor stap terug naar beneden. Fijn wknd iedereen!
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 38,05g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 65,75g.
Lunch: Smeerboter Light, Valblanc Smeerkaas Light, AH Meergranen Brood, Spiegelei. Diner: Champignons, Carrefour Provençaalse Saus met Groenten, Aldi Gemalen Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti, Bolognese Saus. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg, Volkoren Wafel, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|