|
super blij weer op de goeie weg hoor 😀
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 157,43g.
Ontbijt: Jordans Honey Baked Granola, AH Yoghurt Griekse Stijl 0%. Lunch: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Gerookte Zalm, AH Snoepgroente Tomaat, Freshona Mais, AH Ijsbergsla . Diner: Vache Bleue Geraspte Kaas Light, AH Rundsgehakt, Rode Paprika, Verse Pasta (Gekookt), AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Peren, Sultana Bosvruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|