Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2014
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 230,32g.
Ontbijt: Pruimen, Jam, Bruine Boterham, Mandarijn. Lunch: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Appels. Diner: Carrefour Videekoekje, Vol au Vent. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, Duvel Bier, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|