Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 190,94g.
Ontbijt: Koffie, Balade Choco Hazelnoot, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: AH Bloemkool Couscous, Rozijnen, AH Gemengde Sla, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Snoepgroente Tomaat, AH Magere Spekblokjes. Diner: Imperial Zelfrijzende Bloem, Milbona Halfvolle Melk, AH Ontvette Ham, Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mango's, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|