Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 253,66g.
Ontbijt: 커피, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 사과, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼. Lunch: 조미김, 일미무침, 콩잎, 미역줄기볶음, 떡갈비, 삶은감자, 현미밥, 풀무원 국산콩 두부, 다진 마늘, 대파, 된장, 양파. Diner: 포도, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 혼합 견과류, 삶은감자. Snacks/Andere: 풀무원 그릭요거트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 사과, 아귀, 삶은감자. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|