Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3365 kcal
|
Vet: 131,43g | Eiwit: 141,23g | Kolhy: 354,37g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: Tartichoc Ontbijtchocolade, Melk (Halfvol), Koffie, Delhaize Ontvette Hesp, Boni Schwarzwälder Schinken, Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Lotus Vanille Wafel met Chocolade, Cheesecake, Rode Tafelwijn, Délifin Coppa, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 38 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 2 uren, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|