Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 92,31g | Kolhy: 213,67g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Vitalinea Yoghurt Framboos, Trostomaten, Boni Kipfilet , Wasa Volkoren. Lunch: Geen Merk Knolseldersoep (Zelf Gemaakt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Val Dieu Kippenburger. Diner: Trostomaten, Philadelphia Extra Protein, AH Kaas Jong Belegen 20+, Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Boni Kipfilet , Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Isey Skyr Lemon Cheesecake, Carrefour Amandelspeculoos, Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits, Nescafé Gold Caramel Latte, AH Café Noir (Biscuits met 25% Koffieglazuur), Nescafé Amaretto LATTE, Trostomaten, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Etna Guimauve, AH Knoopjes Drop Zout en Hard (Suikervrij). meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|