Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 29,55g | Eiwit: 117,45g | Kolhy: 163,60g.
Ontbijt: Melk (Halfvol). Lunch: Boni Chili Saus, Boni Woknoedels, Gele Paprika's, Rode Paprika, Colruyt Kipfilethaasjes, Kokosolie. Diner: Boni Griekse Yoghurt 2%, Everyday Muesli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Ingevroren Frambozen, Ongezoet. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 37 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 50 minuten, Sex - 30 minuten, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|