Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2014
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 127,79g | Kolhy: 109,11g.
Ontbijt: Glier's Turkey Goetta, Butter, Panera Bread Sesame Semolina Loaf, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Trader Joe's Stir-Fry Vegetables, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Skinny Pop Popcorn, Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Turkey Breast Meat. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|