Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 100,16g | Eiwit: 176,22g | Kolhy: 199,87g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk. Lunch: Bruine Boterham, Gekookt Ei, Nutella Choco, Delhaize Gouda Jong, Delhaize Beenham, Boni Filet d'anvers, Boni Schwarzwälder Schinken, Bruine Boterham. Diner: Everyday Muesli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Boni Griekse Yoghurt 0%, Lotus Frangipane, Come a casa Lasagne Bolognese. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|