Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 87,77g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 168,81g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk. Lunch: Appelsap, Bruine Boterham, Everyday Jonge Gouda, Boni Schwarzwälder Schinken, Delhaize Ontvette Hesp, Boni Filet d'anvers. Diner: Lotus Frangipane, La William Andalouse, Mosterd, Frieten, Gekookte Mosselen, Cava. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 uur en 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|