Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 153,55g | Kolhy: 157,18g.
Ontbijt: Turkey Breast Meat, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Lunch: Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Diner: Meijer White Hamburger Buns, City Barbeque Pulled Pork, City Barbeque Mac and Cheese, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Snacks/Andere: Watermelon, Skinny Pop Popcorn, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Anheuser-Busch Busch Light. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Golf (met Golfkar) - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|