Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 250,25g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk. Lunch: Nutella Choco, AH Filet D'ardenne, Bruine Boterham, Kaas. Diner: Aperol Spritz, Casa Morando Pizza Salami. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 uur en 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 11 minuten, Sex - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|