Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2014
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 123,30g | Kolhy: 387,78g.
Ontbijt: Colruyt Coppa, Biaform Brood, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Diner: Ringis Groentemix, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Benito Penne Rigate. Snacks/Andere: Desperados Desperados, Druiven. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|