Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 149,38g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Jordans Honey Baked Granola. Lunch: Boni Bakken en Braden, Campina Room 4%, AH Snoepgroente Tomaat, LU Cracotte Volkoren, AH Gerookte Zalm. Diner: Chinese Kool, Gebakken Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|