|
WEIGHT 163.1 lb
BMI 33.0
FAT MASS 67.3 lb
LEAN MASS 95.8 lb
WATER MASS 67.2 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.9 lb
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 146,78g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Whole Milk. Lunch: Blueberries, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Feta Cheese, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Diner: Parmesan Cheese (Grated) , Banza Chickpea Rotini, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Snacks/Andere: Raspberries , Trader Joe's Dark Chocolate Covered Strawberry Pieces, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|