Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 81,02g | Eiwit: 136,93g | Kolhy: 38,02g.
Ontbijt: Isey Skyr Perzik. Lunch: AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Gebraden Rosbief, Heinz Sandwichspread Naturel, Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, ERU Smeerkaas . Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Aubergine, AH Gerookte Spekreepjes, AH Gesneden Uien, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Gepelde Tomaten, Knoflook, Rundergehakt. Snacks/Andere: Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gien55's Gewicht Geschiedenis
|