Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 225,67g.
Ontbijt: Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Vitalinea Yoghurt Peer, Carrefour Kipfilet Bruschetta, Boerkens Baguettes Meergranen Broodje. Lunch: Carrefour Kipfilet Bruschetta, Boerkens Baguettes Meergranen Broodje, Sangria. Diner: AH Thaise Wokgroenten, Kipsaté, Vitasia Thai Style Chicken Soup, Heinz Tomato Ketchup, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Lidl Paella , Frieten. Snacks/Andere: Swing Bonbons met Citroen- en Sinaasappelsmaak, Swing Zure Beren , Nescafé Gold Caramel Latte, Sultana Knappers Kokos, Fresh Life Lemon Mint Bonbon. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|