Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 29,95g | Eiwit: 139,24g | Kolhy: 216,37g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie, Koffie, Peren, Colruyt Coppa, Biaform Brood. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Ringis Groentemix, Kalkoenvlees. Snacks/Andere: Body & Fit Afslank Eiwit, Everyday Magere Melk, Banaan. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|