Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 231,52g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Lotus Pure Chocolade met 50% Biscoff Speculooscrème, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Ajuin, Geen Sperziebonen, Gekookt met Zout, Val Dieu Kiphamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Tomaten, Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Saint Alby Filet de Saxe, Philadelphia Extra Protein, Boni Panini. Snacks/Andere: Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Isey Skyr Gebakken Appel, Haribo Goudberen, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alvo Ambachtelijke Roomboterwafels, Swing Bonbons met Citroen- en Sinaasappelsmaak, La Vache qui rit Apéricube Nature, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Café Noir (Biscuits met 25% Koffieglazuur), Trostomaten, AH Knoopjes Drop Zout en Hard (Suikervrij). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|