Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 173,38g.
Ontbijt: Peren, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Peren, Bresaola, Biaform Brood. Diner: Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Ringis Groentemix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Biefstuk. Snacks/Andere: Prosecco. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|