|
WEIGHT 166.0 lb
BMI 33.5
FAT MASS 68.8 lb
LEAN MASS 97.2 lb
WATER MASS 68.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.2 lb
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 44,71g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 134,07g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Whole Milk. Lunch: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Diner: Potato French Fries, Trader Joe's Battered Halibut. Snacks/Andere: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blackberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Fig, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
👍👏👏👏
That’s my goal weight. I guess in the FUTURE!🙃
13 aug 22 door lid: Shrewdness
|
You are in my thoughts...be well
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|