Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 85,93g | Eiwit: 155,79g | Kolhy: 211,21g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Everyday Muesli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Campina Halfvolle Melk. Lunch: Frieten, Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. Diner: Ijs, Frieten, Colruyt Rumpsteak, Hoegaarden Witbier. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 6 uren, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|