br_e_co's Logboek, 12 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
70,8 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2022:
2782 kcal Vet: 96,98g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 245,51g.   Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Three Floyds Gumballhead, Rhinegeist Mathlete, Founders All Day IPA, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
2817 kcal Activiteit: Golf (Lopend) - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good morning Br_e_co! 
15 aug 22 door lid: shirfleur 1
Morning Shir! Happy Monday.  
15 aug 22 door lid: br_e_co
Rocking it 
15 aug 22 door lid: HCB
🙌 HCB! 
16 aug 22 door lid: br_e_co
Your doing excellent Br_e_co  
17 aug 22 door lid: buenitabishop
Thank you ☺️ buenita! 
18 aug 22 door lid: br_e_co

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.