Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 20,71g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 104,53g.
Ontbijt: Emmi Chalet Selection Smelkaas, Wit Brood. Lunch: Wit Brood, Instant Soep Asperges. Diner: Cora Cora Rode Bieten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Peren, Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|