|
Ik ben er blij mee!😊
Meestal ga ik na een grote whoosh, de dag daarop weer omhoog.
Nu eens een keertje niet 🤪
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3198 kcal
|
Vet: 202,16g | Eiwit: 102,92g | Kolhy: 231,96g.
Lunch: AH Bleu D'auvergne, AH Avocado Eetrijp, Bol Pompoen Tnf, AH Baby Romaine Sla, Tovano Gepelde Hazelnoten, Gerookte Makreel, AH Snack Tomaatjes , AH Olijfolie Mild. Diner: AH Olijfolie Mild, Nevo Bloemkool Gekookt , Lidl Wokgarnalen, AH Varkens Ribeye. Snacks/Andere: Lay's Bugles Sweet Chilli, Sondey Chocolade Karamelwafel, AH Hot Krokantjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|