Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 154,02g.
Ontbijt: Zonnatura Notenreep, Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Cakegebakje, Carrefour Ontvette en Ontzwoerde Gekookte Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Waldkorn Waldkorn. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Souvlaki Brochettes, Geen Sperziebonen, Gekookt met Zout, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Gebraden Kip met Saus. Snacks/Andere: Alvo Aperitiefblokjes GOUDA, Nescafé Amaretto LATTE, Blauwe Bessen, Balade Slagroom So Light, Geen Merk Cheesecupcake (Zelf Gemaakt), Carrefour Amandelspeculoos, Etna Guimauve, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Delhaize Kerstomaat, Klene Suikervrij Honingbijtjes. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|