Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2014
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 23,11g | Eiwit: 37,31g | Kolhy: 104,01g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Wit Brood. Lunch: Augurken, Azijn, Olijfolie, Rode Paprika, Uien, Wit Brood. Diner: Cora Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Lamssteak. Snacks/Andere: Cup-a-Soup Tomaten, Gemengd Volkoren Brood, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Les Nederlands - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|