Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2014
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 145,46g | Kolhy: 188,03g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Body & Fit Afslank Eiwit, Koffie met Melk, Prosciutto, Bruine Boterham, Zacht Gekookt Ei. Diner: Kokosmelk, Ringis Groentemix, Kipfilet. Snacks/Andere: Côte d'or Lait Noisettes, Europese Druiven. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|