Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 99,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 108,65g.
Ontbijt: Alpro Yoghurt - Aardbei Banaan, Banaan. Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Barbecueworst, Spek (Gekruid, Gebakken), Kipsaté. Diner: Witlof, Kipfilet. Snacks/Andere: Grany Moelleux Woudvruchten, Grany Moelleux Woudvruchten. meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barberstiiv's Gewicht Geschiedenis
|