Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 185,91g.
Ontbijt: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. Lunch: 미역국, 물미역, 양배추찜, 오이소박이, 멸치볶음, 꽈리고추찜, 콩나물무침, 깻잎무침, 어묵조림, 김치, 조미김, 오이 (껍질 포함), 밥, 성게알. Diner: 마담로익 크림치즈, 풀무원 그릭요거트, Wasa Light Rye Crispbread, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 아오리사과, 삶은 계란, 천도복숭아, 혼합 견과류. Snacks/Andere: 에스프레소 커피, 롯데 웨하스. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|